T�mak�r |
Sorsz�m |
Megjelent |
Kib�v�lt |
Ford�totta |
2002. november |
- |
Az emberi t�pl�lkoz�st, �s az alternat�v gy�gym�dokat, �gymint a f�veket (herbs), el�g j�l �rti az emberis�g, hogy mi �gy nem nagyon szolg�lhatunk �j megl�t�sokkal. �ltal�noss�gban, egy kiegyens�lyozott �trend fogyaszt�sa, �s az �tel nyers fogyaszt�sa, ahol az nem hordoz betegs�geket, jelenti a legjobb t�pl�lkoz�st. A kis adagokban, s�r�n t�rt�n� fogyaszt�s jobb em�szt�st tesz lehet�v�. Az �hez� test hat�konyabb az em�szt�sben, mint a t�lt�pl�lt, amely hajland� n�lk�l�zni egy nagy �tket olyasvalamik�nt, amit�l meg kell szabadulni ink�bb, mint fel kellene dolgozni. Emberek, akiknek dikt�lt az iskol�juk, az orvosi hivat�suk, �s akik az �lelmiszeripar �rt�kes�t�i, kikapcsolt�k a neur�lis �rz�kel�iket arra vonatkoz�an, hogy mit egyenek, �s hogyan b�njanak a test�kkel. Kis gyerekek, hagyva �ket v�lasztani, hogy mit egyenek egy sor eg�szs�ges t�pl�l�k k�z�l, minden esetben egy kiegyens�lyozott �trendet fognak kiv�lasztani egy bizonyos id�tartamon bel�l, �s azokat az �teleket fogj�k v�lasztani, amelyek seg�tik az � egy�ni anyagcser�j�ket vagy biol�gi�jukat, m�g orvosi diploma vagy a n�lk�l is, hogy erre utas�tan�k �ket. Ha hideg id�j�r�s k�zeledik, olyan �telek lesznek kiv�lasztva, amelyek egy zs�rr�teget fognak feltenni. Forr� id�ben, egy sal�t�kb�l �s gy�m�lcs�kb�l �ll� k�nnyebb �trend a szimpatikusabb. Ezekre a term�szetes jelz�sekre - melyek t�lmennek az �trenden �s az �ltal�nos eg�szs�gig ny�lnak - kell hallgatni. Menjetek vissza gyerekbe, a testetekre val� hallgat�sban, amely j�l ismeri �nmag�t!